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  1. Como funciona o hormônio da fome e saciedade no organismo?

    Quando desejamos perder peso, tudo o que mais sonhamos é ter um bom controle da saciedade. Mas, vamos falar a verdade? Na hora que bate aquela vontade de comer, é muito difícil tirar o foco da comida e agir de modo racional. E esse cenário pode se tornar ainda mais intenso quando estamos ansiosos e inquietos.  Porém, o que poucos imaginam é que o nosso organismo conta com um hormônio próprio...
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  2. Vida nova: 5 dicas para recuperação de bariátricos

    Atualmente, a cirurgia bariátrica é uma das principais indicações para quem deseja tratar a obesidade e ainda não obteve resultados significativos com outros métodos.  Também conhecida como cirurgia de redução de estômago, o procedimento tem se mostrado altamente eficiente, seguro e capaz de promover resultados positivos a longo prazo.  No entanto, para alcançar os efeitos desejados é ...
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  3. Descubra o que é metilcobalamina e a sua importância no organismo.

    Sabemos que existe uma diversidade de nutrientes fundamentais para a manutenção de nossa saúde, equilíbrio, bem-estar e para a prevenção de muitas doenças.  Um dos mais importantes desses componentes é a famosa Vitamina B12, que pode ser encontrada em sua forma ativa como metilcobalamina. Presente em uma série de alimentos, ela atua no corpo humano de inúmeras formas, principalmente na ...
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  4. Afinal, qual a função do magnésio no organismo?

    Se você é uma pessoa antenada, já deve saber que os nutrientes são fundamentais para garantir nossa saúde e bem-estar. Vitamina C, vitamina D, ferro, zinco e tantos outros componentes estão nessa lista. Porém, existe uma substância igualmente relevante e que, muitas vezes, acabamos deixando de lado: o magnésio.  Considerado um mineral poderoso, ele atua em mais de 300 reações bioquímicas ext...
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  5. Afinal, o que é ácido graxo DHA?

    Afinal, o que é ácido graxo DHA? Se você se preocupa com sua saúde e bem-estar, este é o momento certo para descobrir o que são os ácidos graxos EPA e DHA, os seus benefícios e como consumi-los no dia a dia.  Não é de hoje que o Ômega-3 vem sendo mencionado por especialistas e já aparece na dieta da nossa população. Importante para o equilíbrio de várias funções de nosso organismo, o nutrie...
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