Blog
-
26 JaneiroA melatonina é conhecida por ser o "hormônio do sono", ou seja, ela faz o trabalho de regular as funções do corpo enquanto se está acordado, e depois, induz o indivíduo a dormir, e chega ao nível máximo de produção quando estamos adormecidos. Mas a carência deste hormônio, pode acarretar problemas relacionados ao sono. A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal em nosso organismo e...SAIBA MAIS -
25 JaneiroA melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal em nosso organismo e é responsável por regular o ciclo circadiano, auxiliando no funcionamento e equilíbrio. A produção de melatonina em nosso organismo é realizada à noite, quando não há estímulos luminosos, induzindo dessa forma o sono mais tranquilo e profundo. Autorizada pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o uso da ...SAIBA MAIS -
O consumo da dieta mediterrânea, composta por verduras, legumes e frutas frescas, grãos integrais, peixes e azeite de oliva, além de proporcionar uma vida saudável, pode ajudar no controle da asma. Isso acontece porque esses alimentos são ricos em antioxidantes, substâncias capazes de proteger as células contra os efeitos dos radicais livres – moléculas tóxicas produzidas pelo organismo, que ...SAIBA MAIS -
Alguns aspectos da doença de Alzheimer ainda são uma incógnita para a medicina, justamente por ser uma doença neurodegenerativa que não tem cura. Sua causa, seu diagnóstico e seu tratamento nem sempre são precisos, o que torna a necessidade de se falar mais sobre a condição. Por isso, o dia 21 de setembro foi nomeado como o Dia Mundial da Doença de Alzheimer. No Brasil, ao menos 1,...SAIBA MAIS -
Dados inéditos apontam que 14,2% das crianças brasileiras de até 5 anos de idade apresentam insuficiência da vitamina B12, que auxilia no funcionamento do metabolismo. A diferença entre as regiões do país é grande, com maior prevalência no Norte (28,5%), em seguida no Sudeste (14%), no Centro-Oeste (12%), no Nordeste (11,7%) e no Sul (9,6%). Os resultados, que nunca foram explorados em âmbito nac...SAIBA MAIS