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Quando desejamos perder peso, tudo o que mais sonhamos é ter um bom controle da saciedade. Mas, vamos falar a verdade? Na hora que bate aquela vontade de comer, é muito difícil tirar o foco da comida e agir de modo racional. E esse cenário pode se tornar ainda mais intenso quando estamos ansiosos e inquietos. Porém, o que poucos imaginam é que o nosso organismo conta com um hormônio próprio...SAIBA MAIS -
08 AbrilAtualmente, a cirurgia bariátrica é uma das principais indicações para quem deseja tratar a obesidade e ainda não obteve resultados significativos com outros métodos. Também conhecida como cirurgia de redução de estômago, o procedimento tem se mostrado altamente eficiente, seguro e capaz de promover resultados positivos a longo prazo. No entanto, para alcançar os efeitos desejados é ...SAIBA MAIS -
06 AbrilSabemos que existe uma diversidade de nutrientes fundamentais para a manutenção de nossa saúde, equilíbrio, bem-estar e para a prevenção de muitas doenças. Um dos mais importantes desses componentes é a famosa Vitamina B12, que pode ser encontrada em sua forma ativa como metilcobalamina. Presente em uma série de alimentos, ela atua no corpo humano de inúmeras formas, principalmente na ...SAIBA MAIS -
01 AbrilSe você é uma pessoa antenada, já deve saber que os nutrientes são fundamentais para garantir nossa saúde e bem-estar. Vitamina C, vitamina D, ferro, zinco e tantos outros componentes estão nessa lista. Porém, existe uma substância igualmente relevante e que, muitas vezes, acabamos deixando de lado: o magnésio. Considerado um mineral poderoso, ele atua em mais de 300 reações bioquímicas ext...SAIBA MAIS -
Afinal, o que é ácido graxo DHA? Se você se preocupa com sua saúde e bem-estar, este é o momento certo para descobrir o que são os ácidos graxos EPA e DHA, os seus benefícios e como consumi-los no dia a dia. Não é de hoje que o Ômega-3 vem sendo mencionado por especialistas e já aparece na dieta da nossa população. Importante para o equilíbrio de várias funções de nosso organismo, o nutrie...SAIBA MAIS