Vitaminas e Minerais

O climatério é uma fase natural de transição na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que podem afetar o metabolismo, o peso e a massa muscular. Entender o que é o climatério e seus sintomas é essencial para saber como cuidar do corpo durante essa fase, preservando a saúde e a qualidade de vida.

Os medicamentos análogos de GLP-1, como as canetas emagrecedoras, são utilizados no tratamento da obesidade. No entanto, eles podem afetar as necessidades nutricionais do corpo. Veja aqui a importância da suplementação para manter o equilíbrio de nutrientes durante o tratamento, ajudando a promover o bem-estar e otimizar os resultados da perda de peso.

Durante a menopausa, as necessidades nutricionais das mulheres mudam. Alguns suplementos podem ajudar a manter a saúde e o bem-estar. Saiba quais vitaminas e minerais são essenciais para as mulheres na menopausa e seus principais benefícios.

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Comemorando 10 anos da Belt Nutrition, apresentamos 10 dicas sobre como consumir suplementos vitamínicos e minerais de forma correta para melhorar a absorção e evitar desconfortos gástricos.

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Descubra como o magnésio pode ajudar a aliviar cãibras, fortalecer os ossos e contribuir para o bem-estar diário. Conheça suas vantagens e como adicionar esse mineral à sua alimentação.

As vitaminas mastigáveis são indispensáveis no pós-operatório de pacientes bariátricos, pois garantem a absorção dos nutrientes fundamentais durante as fases de dieta líquida e pastosa. Entenda como essa forma de suplementação ajuda na recuperação e por que são tão importantes para evitar deficiências nutricionais e manter a saúde em dia.