Belt Nutrition

Após os 40 anos, mudanças hormonais e a sarcopenia podem dificultar o ganho de massa magra. Mas é possível fortalecer o corpo e preservar os músculos com as estratégias certas. Veja 8 dicas para melhorar a composição corporal, manter a força e impulsionar o metabolismo.

Usa injeções para emagrecer? Saiba quais alimentos priorizar, o que você deve evitar e como pequenas mudanças na forma de comer podem reduzir efeitos colaterais, preservar sua massa muscular e melhorar os resultados do seu tratamento.

A ciência confirma: exercícios aeróbicos ajudam a reduzir gordura corporal, mas sem a nutrição certa, a fadiga e a perda muscular podem comprometer os resultados. Veja como manter energia, preservar a massa magra e otimizar o emagrecimento.

No Dia da Mulher, a Belt Nutrition celebra o autocuidado em todas as fases da vida. Encontre o cuidado perfeito para o seu estilo e aproveite 15% de desconto em itens selecionados. Compras acima de R$99 ganham um brinde especial! Promoção válida de 8 a 10 de março.

A Dieta Mediterrânea combina sabor, saúde e equilíbrio, e é reconhecida por ajudar na perda de peso e na prevenção de doenças. Conheça esse estilo de alimentação que é um dos mais recomendados por especialistas em saúde e como ele pode transformar sua vida!

Obesidade não é apenas sobre peso, mas sobre saúde. No Dia Mundial da Obesidade 2025, o foco está nos sistemas que contribuem para o problema e em uma nova forma de diagnóstico que pode mudar como a doença é tratada.

Você pode estar prejudicando a saúde do seu bebê sem saber! Um estudo revela que o consumo de adoçantes na gravidez pode influenciar o peso da criança e aumentar o risco de obesidade infantil. Entenda os detalhes dessa descoberta e como prevenir problemas futuros.

A cirurgia bariátrica desperta receios que, por vezes, fazem parecer que o procedimento é mais perigoso do que a própria obesidade. Falaremos aqui sobre esses medos, os preconceitos e os caminhos para uma decisão mais segura e consciente.

Os análogos de GLP-1 vêm sendo estudados por seu impacto na fertilidade, especialmente em mulheres com obesidade, SOP e resistência insulínica. Embora possam auxiliar no controle metabólico, seu uso na fase pré-gestacional exige cuidados. Entenda como esses medicamentos funcionam, quais são as recomendações médicas e o que ainda precisa ser investigado.

Proteína isolada com gostinho de doce de leite? Agora é real! 25g de proteína, quase zero carboidrato e uma cremosidade que surpreende. O novo Bari Whey Protein Isolado sabor Doce de Leite foi feito para quem precisa de nutrição de verdade, seja no pós-bariátrica, no emagrecimento ou na recuperação muscular. Você nunca provou um whey assim!