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Alguns alimentos podem trazer melhorias para a vida sexual, pois elas melhoram o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais e estimulam diretamente alguns hormônios. Confira mais informações  sobre o poder desses alimentos.

Manter uma relação saudável é um tarefa difícil, ter a vida compartilhada com outra pessoa talvez seja uma missão árdua para algumas pessoas. Por isso, trouxemos algumas dicas para construir um relacionamento duradouro e sólido.

Tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, a maca peruana é uma planta que ficou famosa quando alguns de seus benefícios ganharam destaque, como o poder de elevar a libido e de ajudar no emagrecimento.

Vida sexual ativa pode trazer uma série de benefícios para a tua rotina. Conheça 10 dicas para descobrir como você pode tornar sua rotina sexual mais ativa.

Resposta física do nosso organismo a um estímulo, o estresse libera uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas que podem afetar negativamente nosso dia a dia e interferir nas relações.

Fazer os pequenos comerem direito pode ser uma assombração na vida dos pais e acaba sendo tema das conversas dos grupos de WhatsApp, conversas entre vizinhos e familiares, escolinhas etc. Mas calma! Esse assunto é mais comum do que se imagina.

É uma vitamina do Complexo B, conhecida como vitamina B7 ou H. Por ser absorvida pelo intestino e levada aos tecidos através da circulação - hidrossolúvel -, ela precisa ser reposta diariamente pois o corpo não a armazena.

O verão auxilia na perda de peso pois aumenta a nossa sede, fazendo com que o organismo ingira mais liquidos - o que é ótimo para quem pretende perder alguns kg. 

O desafio para quem quer emagrecer é encontrar uma forma de perder peso com saúde. Muitos métodos "milagrosos" realmente fazem a pessoa perder muito peso em pouco tempo, porém não se trata de um emagrecimento saudável. Além de a gordura voltar rapidamente, o corpo fica fraco.

A maca peruana tem sido usada tradicionalmente por suas propriedades medicinais e nutricionais. A maca é rica em diversos nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos essenciais, além de conhecida por diversos benefícios à saúde. Veja aqui: