Belt Nutrition Blog
Vitamina B12 e seus Benefícios
A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos.
A obesidade e o câncer de mama
Uma pesquisa realizada na University of Fribourg, na Suíça, liderada pela Dra. Mélanie Bousquenaud, do Departamento de Oncologia, Microbiologia e Imunologia da Faculdade de Ciência e Medicina, revelou que as pacientes com obesidade estão mais propensas a apresentar metástases. A obesidade é um fator de risco bem conhecido para muitos tipos de câncer, incluindo o de mama.
O que é um Prato Equilibrado?
Uma alimentação equilibrada e saudável é aquela que contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar adequadamente: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Ela também deve respeitar três regras fundamentais:
Benefícios da Biotina para o Cabelo
Além de de ajudar a evitar a queda de cabelo a Biotina, também contribui para diminuir a caspa, manter a saúde da pele, fortalecer as unhas, por exemplo.
Os efeitos da Prática de Atividade Física na Perda de Peso
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda cerca de 30 minutos de atividade física leve ou moderada, realizada cinco dias por semana ou mais.
Mães saudáveis reduzem o risco de obesidade nos filhos
Uma nova pesquisa publicada esta semana na revista científica BMJ traz mais uma grande motivação para as mães manterem hábitos saudáveis. O estudo Association between maternal adherence to healthy lifestyle practices and risk of obesity in offspring: results from two prospective cohort studies of mother-child pairs in the United States traz evidências de que o modelo materno está diretamente ligado à propensão dos filhos em se tornarem obesos.
Cuidando da alimentação no inverno
Para evitar o ganho de peso nesse período, é importante manter a rotina alimentar, mas sempre pensando em moderar a quantidade de calorias.
Obesidade e solidão: qual a relação?
A epidemia de obesidade pode estar alimentando o crescente problema da solidão na Grã-Bretanha, acreditam os cientistas, depois de descobrir uma ligação genética entre as duas condições.
Como funciona a anestesia na cirurgia bariátrica?
Uma das maiores preocupações dos pacientes que desejam submeter-se à cirúrgica de obesidade mórbida é a anestesia. Procuramos esclarecer alguns pontos que geram dúvidas frequentes abaixo.
Qual o papel do fonoaudiologista na cirurgia bariátrica?
A fonoaudiologia contribuirá para uma melhor adaptação alimentar do paciente de cirurgia bariátrica, considerando à sua nova condição anatômica (“seu novo estômago”).
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