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  1. Conheça todos os benefícios da Vitamina C para o corpo

    Para uma vida equilibrada e saudável, nosso corpo precisa de nutrientes - especialmente as vitaminas e minerais. Elas são essenciais para diversos processos do organismo, mesmo os mais básicos. Hoje, iremos falar sobre o Ácido Ascórbico - também conhecido como Vitamina C. Entenda o que é vitamina C, seus benefícios e quais suas principais funções no corpo humano. Confira á seguir:   O que ...
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  2. Aprenda a repor os nutrientes dos alimentos que seu filho não gosta

    Manter a alimentação infantil completa, com todos os nutrientes para crianças, não é tarefa fácil e sabemos disso! Afinal, é uma fase delicada, que exige mais do que nunca o balanceamento de todos os nutrientes, porém, com um público um tanto quanto exigente e cheio de vontades! Para te ajudar nessa missão (quase) impossível, montamos esse conteúdo com algumas dicas práticas de como manter uma al...
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  3. 6 alimentos que proporcionam o efeito afrodisíaco

    Manter uma vida sexual ativa e saudável, auxilia na qualidade de vida e também na manutenção da saúde e bom funcionamento físico. Portanto, é comum que as pessoas busquem o efeito afrodisíaco de alguns alimentos e também de outras fontes. Para entender o que é afrodisíaco, como ele ajuda na falta de libido e também quais são as principais fontes afrodisíacas, continue a leitura.   O que é ...
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  4. Como prevenir a anemia?

    Você sabe o que é anemia? Essa deficiência silenciosa, extremamente perigosa e que acarreta diversos problemas para a saúde. Ela ocorre por conta da falta de ferro no organismo, mineral essencial para diversos processos metabólicos do organismo. Para entender melhor sobre ela, conhecer os tipos de anemia, suas causas e também sintomas, além dos tratamentos recomendados, continue a leitura:  ...
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  5. Como reduzir o desgaste da cartilagem?

    A cartilagem tem papel fundamental para o nosso corpo. Ela é o tecido que recobre os ossos e articulações, garantindo a essas estruturas mobilidade e proteção. A cartilagem é como se fosse um amortecedor do esqueleto, permitindo deslizamento e evitando o contato entre os ossos. Apesar de sua grande resistência a peso e carga, o desgaste é um processo natural - que pode ser agravado por doenças cr...
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