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  1. Saiba quais alimentos podem melhorar ou piorar os sintomas da asma!

    O consumo da dieta mediterrânea, composta por verduras, legumes e frutas frescas, grãos integrais, peixes e azeite de oliva, além de proporcionar uma vida saudável, pode ajudar no controle da asma. Isso acontece porque esses alimentos são ricos em antioxidantes, substâncias capazes de proteger as células contra os efeitos dos radicais livres – moléculas tóxicas produzidas pelo organismo, que ...
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  2. Alzheimer: saiba mais sobre a doença, seus sintomas, como preveni-la e tratá-la.

    Alguns aspectos da doença de Alzheimer ainda são uma incógnita para a medicina, justamente por ser uma doença neurodegenerativa que não tem cura. Sua causa, seu diagnóstico e seu tratamento nem sempre são precisos, o que torna a necessidade de se falar mais sobre a condição. Por isso, o dia 21 de setembro foi nomeado como o Dia Mundial da Doença de Alzheimer. No Brasil, ao menos 1,...
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  3. Cerca de 14% das crianças brasileiras têm insuficiência da vitamina B12. Você sabia?

    Dados inéditos apontam que 14,2% das crianças brasileiras de até 5 anos de idade apresentam insuficiência da vitamina B12, que auxilia no funcionamento do metabolismo. A diferença entre as regiões do país é grande, com maior prevalência no Norte (28,5%), em seguida no Sudeste (14%), no Centro-Oeste (12%), no Nordeste (11,7%) e no Sul (9,6%). Os resultados, que nunca foram explorados em âmbito nac...
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  4. Enxaqueca e a sua relação com a Vitamina D

    Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as condições relacionadas com a cefaleia e enxaquecas, ocupam o 6º lugar das doenças que mais incapacitam no mundo. Já segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, só no Brasil 140 milhões de pessoas convivem com o problema, sendo que aproximadamente 30 milhões relatam enxaquecas. É um número significativo e preocupante. Entretanto, com o avanço...
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  5. Assista sua série preferida com uma receita de pipoca saudável salgada ou doce com whey!!

    Procurando uma receitinha para matar aquela fome à tarde, mas não quer sair da alimentação saudável? As receitas fit estão cheias de combinações improváveis, mas que dão muito certo e entregam sabor e equilíbrio juntos. Hoje, vamos apresentar uma nova forma de você comer pipoca: agora é pipoca com Whey. Sozinhos, ambos são reconhecidos por suas propriedades nutricionais e diversos benefícios para...
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