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Wellife: Suplemento Relax
60 Cápsulas
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Detalhes
RELAX é um suplemento de vitaminas, minerais, l-triptofano e inositol indicado para auxiliar no relaxamento do dia a dia. O triptofano é um aminoácido essencial para nosso organismo, ele aumenta a produção de serotonina no sistema nervoso central. Estudos mostram que o triptofano é capaz de diminuir sintomas depressivos como tristeza, estresse, ansiedade e alteração do sono. Também contém vitaminas do complexo B e magnésio, nutrientes envolvidos no metabolismo energético e no sistema nervoso, capazes de reduzir estresse e aumentar a sensação de bem-estar. O inositol é amplamente conhecido por auxiliar na redução dos sintomas da depressão, fornecendo bem-estar e relaxamento.
Ainda, deficiência desses nutrientes em nosso organismo podem ser confundidos com depressão, principalmente a carência de vitamina B12, pois causam uma queda na sínítese dos neurotransmissores do sistema nervoso central. Estudos mostram que a suplementação com vitamina B12, B6, magnésio e triptofano reduziram sintomas de ansiedade e melhoram também cognição e memória, principalmente em mulheres.
Como usar
- Ingerir 2 cápsulas ao dia.
Benefícios
● Promove bem estar
● Combate estresse
● Reduz sintomas de ansiedade
● Melhora a imunidade
Referências
ANDRADE et al. L-Triptofano, ômega 3, magnésio e vitaminas do complexo B na diminuição dos sintomas de ansiedade. Id on Line Rev. Mult. Psic. V.12, N. 40. 2018 - ISSN 1981-1179
MIRI et al. Study of l-tryptophan in an experimental model of depression caused by alzheimer’s disease. J. Phys. Educ. v. 28, e2839, 2017.
SEZINI AM, COUTTO CS. Nutrientes e depressão. Vita et Sanitas, Trindade-Go, n.08, jan-dez./2014.
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