Belt Nutrition Blog

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), cerca de 70% dos pacientes que realizam cirurgia bariátrica no Brasil são mulheres, entre 35 e 50 anos.

Segundo a mais nova pesquisa da Brown University, EUA, há quatro subtipos de obesidade. Essa descoberta poderá auxiliar para que a doença responda melhor a diferentes tipos de tratamento.

Estudos apontam que em muitos países há uma grande deficiência da Vitamina D. Segundo as estatísticas, apesar de ser um país com alta incidência de luz solar, no Brasi cerca de 60% dos adolescentes, 58% dos adultos e até 83% dos idosos apresentam carência de vitamina D.

Libido é o nome que se dá ao desejo sexual, instinto que faz parte do ser humano. Porém, em determinadas fases da vida, pode ser influenciado por questões físicas ou emocionais - diminuindo ou aumentando.

A obesidade é considerada um problema de saúde pública no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, o excesso de peso atinge 53,8% da população adulta que vive nas capitais do país − um aumento de 60% em apenas dez anos. Essa realidade se deve a inúmeros fatores, dentre eles é a mudança na dieta dos brasileiros, que estão deixando de consumir o tradicional padrão à base do arroz e feijão. Outro fator é o sedentarismo.

A clorofila é uma fonte de nutrientes antioxidantes, como vitaminas A, C e E. Eles ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo - essas partículas podem causar danos para as células saudáveis. A substância verde aumenta a oxigenação e entrega de nutrientes para nossas células.

Saiba a importância destas duas vitaminas para o corpo e adicione no seu dia-a-dia!

A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos.

Uma pesquisa realizada na University of Fribourg, na Suíça, liderada pela Dra. Mélanie Bousquenaud, do Departamento de Oncologia, Microbiologia e Imunologia da Faculdade de Ciência e Medicina, revelou que as pacientes com obesidade estão mais propensas a apresentar metástases. A obesidade é um fator de risco bem conhecido para muitos tipos de câncer, incluindo o de mama.

Uma alimentação equilibrada e saudável é aquela que contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar adequadamente: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Ela também deve respeitar três regras fundamentais: