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Você sabia?

  1. Mito ou verdade: excesso de vitamina, é prejudicial?

    Nós estamos muito acostumados a ler e ouvir sobre a importância das vitaminas para o nosso corpo e os perigos que a falta delas podem acarretar para nossa saúde. Porém, hoje, propomos uma reflexão oposta: será que o excesso de vitaminas pode ocasionar perigos tão gigantescos quanto? Quais são os sintomas de intoxicação por vitaminas? Para te ajudar a responder essa questão, continue a leitura! P...
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  2. Oscilação de humor? O que é e quais suas principais causas?

    O que é oscilação de humor? O que pode ocasionar esse incômodo problema? Infelizmente nossa sociedade encara os transtornos de humor e personalidade, com um olhar de discriminação e preconceito. Porém, o mundo atual está sendo um terreno muito fértil para essas síndromes crescerem entre as pessoas. Rotina corrida, estresse, excesso de cobrança, falta de exercícios físicos, transtornos de humor e ...
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  3. Benefícios do Colágeno Verisol

    Provavelmente você já tem conhecimento sobre o colágeno e sua importância para a saúde de pele, cabelos e unhas. Porém, essa proteína, também possui uma variação chamada de colágeno Verisol.  Nesse conteúdo, vamos explicar melhor sobre essa importante substância, sua atuação, benefícios e onde encontrar ela para garantir sua suplementação. Vamos lá? O que é colágeno e qual sua ação no nosso...
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  4. O que é Biotina?

    É uma vitamina do Complexo B, conhecida como vitamina B7 ou H. Por ser absorvida pelo intestino e levada aos tecidos através da circulação - hidrossolúvel -, ela precisa ser reposta diariamente pois o corpo não a armazena. Ela também é essencial para o bom funcionamento das células do nosso corpo e seu funcionamento se assemelha ao de uma enzima, metabolizando as gorduras, os açúcares e as proteí...
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  5. Emagrecer no Verão é mais Fácil

    O verão auxilia na perda de peso pois aumenta a nossa sede, fazendo com que o organismo ingira mais liquidos - o que é ótimo para quem pretende perder alguns kg. A água ajuda a eliminar as toxinas; ela carrega os fluidos tóxicos para fora do organismo, diminuindo o inchaço. Obs.: ao beber a água gelada, o corpo queima mais calorias para tentar converter a temperatura corporal. Além da água, as mi...
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