Você sabia?

Para chegar ao peso ideal, primeiramente, é necessário que seu corpo gaste mais calorias do que consome, e por isso a adição de novos hábitos alimentares com a prática de exercícios físicos é tão importante.

O balão intragástrico é uma alternativa menos invasiva para a saúde, pois ele é colocado no estômago através de uma endoscopia digestiva, onde seu posicionamento e enchimento pode ser acompanhado. Ou seja, é um método que não necessita de procedimentos cirúrgicos.

Estudos apontam que em muitos países há uma grande deficiência da Vitamina D. Segundo as estatísticas, apesar de ser um país com alta incidência de luz solar, no Brasi cerca de 60% dos adolescentes, 58% dos adultos e até 83% dos idosos apresentam carência de vitamina D.

A clorofila é uma fonte de nutrientes antioxidantes, como vitaminas A, C e E. Eles ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo - essas partículas podem causar danos para as células saudáveis. A substância verde aumenta a oxigenação e entrega de nutrientes para nossas células.

A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos.

Uma alimentação equilibrada e saudável é aquela que contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar adequadamente: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Ela também deve respeitar três regras fundamentais:

Além de de ajudar a evitar a queda de cabelo a Biotina, também contribui para diminuir a caspa, manter a saúde da pele, fortalecer as unhas, por exemplo.

Segundo um novo estudo recentemente publicado no periódico científico Cancer Epidemmiology, o Brasil poderá ter 640.000 casos de câncer e destes, 30.000 estarão associados à obesidade.

Uma das dúvidas mais frequentes dos pacientes que procuram a cirurgia bariátrica no Sistema Único de Saúde (SUS) é saber qual o primeiro passo para conseguir passar pelo procedimento.

O colágeno é uma substância essencial para quem quer manter a cútis saudável e firme. No entanto, com o passar do tempo e o avanço da idade, o organismo começa a enfrentar uma queda na produção natural de colágeno e fica cada vez mais difícil manter a saúde da pele, o que evita a flacidez e o aparecimento de rugas.