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Saúde e Bem-Estar

  1. 4 Dicas para turbinar sua rotina durante a Pandemia

    A chegada da pandemia no Brasil - causada pelo novo coronavírus (COVID-19), fez com que as pessoas precisassem se isolar e manter a quarentena, para reduzir o risco de contaminação. Porém, isso trouxe grandes desafios, especialmente em como ter mais energia e disposição em casa, com todas as atividades sociais e espaços para fazer atividades, fechados. Se você está buscando dicas infalíveis de co...
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  2. Afinal, qual a diferença entre Whey Protein e Whey Blend?

    Seja você um atleta ou alguém que gosta de praticar atividades físicas, uma coisa é verdadeira — para alcançar resultados ainda melhores, será necessário investir na suplementação adequada. E esse cuidado deve ser ainda maior quando o assunto é a hipertrofia muscular. Por isso, o primeiro passo será entender a diferença entre Whey Protein e Whey Blend.  Como sabemos, o Whey Protein é o suplemento...
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  3. Conheça o Belt Immune: a proteção extra para sua imunidade

    Basta as temperaturas começarem a cair que, automaticamente, começamos a pensar em métodos para nos proteger contra a gripe e o resfriado. Além de investir em pequenas mudanças de hábitos, como prezar pelas boas noites de sono ou realizar atividades físicas com frequência, é preciso apostar em uma alimentação balanceada e capaz de fortalecer o sistema imunológico.  Diversos nutrientes, como ...
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  4. Descubra o que é metilcobalamina e a sua importância no organismo.

    Sabemos que existe uma diversidade de nutrientes fundamentais para a manutenção de nossa saúde, equilíbrio, bem-estar e para a prevenção de muitas doenças.  Um dos mais importantes desses componentes é a famosa Vitamina B12, que pode ser encontrada em sua forma ativa como metilcobalamina. Presente em uma série de alimentos, ela atua no corpo humano de inúmeras formas, principalmente na ...
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  5. Afinal, qual a função do magnésio no organismo?

    Se você é uma pessoa antenada, já deve saber que os nutrientes são fundamentais para garantir nossa saúde e bem-estar. Vitamina C, vitamina D, ferro, zinco e tantos outros componentes estão nessa lista. Porém, existe uma substância igualmente relevante e que, muitas vezes, acabamos deixando de lado: o magnésio.  Considerado um mineral poderoso, ele atua em mais de 300 reações bioquímicas ext...
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