Saúde e Bem-Estar
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13 MaioPara uma vida equilibrada e saudável, nosso corpo precisa de nutrientes - especialmente as vitaminas e minerais. Elas são essenciais para diversos processos do organismo, mesmo os mais básicos. Hoje, iremos falar sobre o Ácido Ascórbico - também conhecido como Vitamina C. Entenda o que é vitamina C, seus benefícios e quais suas principais funções no corpo humano. Confira á seguir: O que ...SAIBA MAIS -
29 AbrilA chegada da pandemia no Brasil - causada pelo novo coronavírus (COVID-19), fez com que as pessoas precisassem se isolar e manter a quarentena, para reduzir o risco de contaminação. Porém, isso trouxe grandes desafios, especialmente em como ter mais energia e disposição em casa, com todas as atividades sociais e espaços para fazer atividades, fechados. Se você está buscando dicas infalíveis de co...SAIBA MAIS -
27 AbrilSeja você um atleta ou alguém que gosta de praticar atividades físicas, uma coisa é verdadeira — para alcançar resultados ainda melhores, será necessário investir na suplementação adequada. E esse cuidado deve ser ainda maior quando o assunto é a hipertrofia muscular. Por isso, o primeiro passo será entender a diferença entre Whey Protein e Whey Blend. Como sabemos, o Whey Protein é o suplemento...SAIBA MAIS -
22 AbrilBasta as temperaturas começarem a cair que, automaticamente, começamos a pensar em métodos para nos proteger contra a gripe e o resfriado. Além de investir em pequenas mudanças de hábitos, como prezar pelas boas noites de sono ou realizar atividades físicas com frequência, é preciso apostar em uma alimentação balanceada e capaz de fortalecer o sistema imunológico. Diversos nutrientes, como ...SAIBA MAIS -
06 AbrilSabemos que existe uma diversidade de nutrientes fundamentais para a manutenção de nossa saúde, equilíbrio, bem-estar e para a prevenção de muitas doenças. Um dos mais importantes desses componentes é a famosa Vitamina B12, que pode ser encontrada em sua forma ativa como metilcobalamina. Presente em uma série de alimentos, ela atua no corpo humano de inúmeras formas, principalmente na ...SAIBA MAIS