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Receitas

  1. 5 Receitas com Whey Protein

    Suplementação é essencial e benéfico para qualquer pessoa, independente da finalidade do seu uso. Porém, existem diversos relatos daqueles que acham seu consumo pouco palatável. Por esse motivo, iremos trazer algumas receitas com Whey Protein bem práticas para o seu dia a dia. Confira 5 deliciosas Receitas com Whey Protein e faça agora mesmo: A suplementação é conhecida por ser um método de repo...
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  2. Receita de Bolo de Cenoura Fit

    Quem disse que gostosuras não podem ser do tipo fitness está muito enganado. A receita de bolo de cenoura fit prova que dá para fazer ótimos preparos, sem trazer aqueles quilinhos a mais. E o melhor, todos os ingredientes são selecionados a dedo, assim, você tem a certeza de que está consumindo mesmo, um doce muito saudável. Sempre bate aquela vontade de comer um docinho no meio do dia, não é mes...
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  3. 4 Receitas Fit para Festa Junina

    Não dá para perder o espírito da festa de São João, mesmo durante a quarentena. Por isso, receitas fit para festa junina são essenciais para animar a data, além de claro, aquecer o corpo. Com a chegada da estação fria, convém ficar mesmo em casa e curtir o momento com bons sabores. Se festa é sinônimo de “pé na jaca”, pode ficar com a cabeça tranquila pois você pode transformar pratos altamente c...
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  4. Receita de Chocolate Quente Fit

    No Hemisfério Sul, o friozinho já está chegando. E quando essa época do ano começa a se aproximar, automaticamente, desejamos consumir alimentos quentinhos e capazes de garantir uma boa sensação de acolhimento e bem-estar. Entre todos, o chocolate quente é o preferido do público, por sua cremosidade, sabor e energia que agrada ao paladar mais refinado. Mas quando falamos sobre essa opção, há quem...
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  5. Bolo de Banana: conheça a opção fit!

    Que um bolo vai bem a qualquer hora do dia, ninguém duvida, não é mesmo? É por isso que a banana é sua aliada na hora de cumprir até mesmo a dieta mais restritiva, garantindo uma boa alimentação, fortalecimento do organismo e, claro, muito sabor.  As diversas versões desta receita não levam açúcar e podem, ainda, contar com outros ingredientes e frutas que agregam ainda mais aquele gostinho doce....
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