Vitaminas e Minerais

Cúrcuma ou Açafrão, como queiram chamar, tem atraído a atenção por diversos benefícios à saúde. É uma planta da mesma família do gengibre. Ela quem adjetiva o Curry, o famoso tempero indiano, deixando a cor, sabor e aroma ainda mais atraentes. Além de ser usado no tempero, há muitos anos é utilizado como erva medicinal.

Muito citadas ao falar da saúde intestinal, as fibras têm muitos benefícios para o funcionamento do corpo humano. Elas desenvolvem capacidade de absorção de diversas substâncias, contribuindo para um verdadeiro detox no organismo. Esse efeito não melhora apenas o intestino, auxilia também no controle de doenças sistêmicas, tais como diabetes, o controle do colesterol, controle de peso e é peça chave para obter um envelhecimento saudável.

Muito utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia, o Ômega 3 é um ácido graxo, ou seja, um tipo de gordura boa que conta com ação anti-inflamatória.

Os efeitos da substância no nosso corpo são inúmeros, e além de melhorar a memória e a disposição, também previne doenças.

O polivitamínico é um suplemento alimentar que contém diversas vitaminas, neste post você encontrará um guia completo de tudo o que você precisa saber sobre polivitamíco.

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