Obesidade e Emagrecimento

A dieta da sopa se popularizou como uma forma rápida para emagrecer, mas sua adoção exige cuidado para evitar perdas nutricionais. Saiba como funciona, seus benefícios, limitações e como torná-la mais equilibrada, com receitas práticas e suplementação adequada.

A creatina é um suplemento importante para quem fez cirurgia bariátrica. Ela auxilia na preservação da massa magra, melhora a performance nos exercícios físicos, ajuda a prevenir flacidez e fadiga, além de contribuir para um emagrecimento saudável e o controle de peso. Veja aqui como ela pode fazer parte da sua rotina!

Lançamento! O Amino Blend Bariatric é o novo suplemento da Belt Nutrition, formulado com aminoácidos essenciais para preservar a musculatura, dar suporte ao emagrecimento saudável, melhorar a síntese proteica e fortalecer a imunidade. Com sabor refrescante de limão, foi desenvolvido especialmente para bariátricos, mas é indicado para todos que buscam suporte nutricional de qualidade.

Medicamentos análogos de GLP-1 e cirurgia bariátrica são opções no tratamento da obesidade, mas apresentam diferenças importantes. Saiba como cada abordagem funciona, seus benefícios, desafios e a importância do acompanhamento médico e da suplementação nutricional para manter a saúde e alcançar resultados duradouros.

Descubra o que é o Índice de Redondeza Corporal (IRC) e como ele pode complementar o IMC na avaliação da saúde. Saiba como calcular, entenda sua relação com riscos metabólicos e cardiovasculares, e veja por que ele está ganhando destaque entre especialistas.

Este guia completo esclarece os principais aspectos da dieta cetogênica: desde o conceito e funcionamento até os alimentos recomendados, suplementação e possíveis aplicações para pacientes bariátricos. Um conteúdo abrangente para quem quer entender como essa dieta atua no corpo e quais cuidados podem ser necessários.

A dieta carnívora, que elimina vegetais, frutas e grãos, tem atraído atenção como uma estratégia para perda de peso e saúde. Descubra como ela funciona, seus benefícios, riscos e o que é permitido comer, e veja como pode ser uma opção para quem enfrenta desafios como a obesidade ou passou por cirurgia bariátrica.

Os medicamentos análogos de GLP-1, como as canetas emagrecedoras, são utilizados no tratamento da obesidade. No entanto, eles podem afetar as necessidades nutricionais do corpo. Veja aqui a importância da suplementação para manter o equilíbrio de nutrientes durante o tratamento, ajudando a promover o bem-estar e otimizar os resultados da perda de peso.

Entenda como cada fase do ciclo menstrual afeta o emagrecimento e descubra como ajustar sua alimentação e treino para melhores resultados. Veja também como a obesidade e a cirurgia bariátrica podem influenciar esse ciclo.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial que aumenta o risco de doenças graves. Conheça suas causas e os principais tratamentos recomendados.