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Monthly Archives: Junho 2021

  1. Pode tomar cálcio na menopausa?

    A menopausa é um dos momentos mais delicados para a saúde feminina. Afinal, é uma fase de total mudança - principalmente hormonal. O corpo precisa se adaptar a nova etapa e vira uma verdadeira bomba de reações, muitas das quais geram grande sofrimento e impacto nas mulheres. Visto esse problema e magnitude de sintomas, é comum que as mulheres busquem alternativas de minimizar seus efeitos e ter u...
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  2. Quais os sintomas da falta de vitamina B12?

    Para ter um corpo saudável, ele precisa que todos os seus nutrientes - tais como vitaminas e minerais - estejam em dia. Afinal, elas são combustíveis para que nosso organismo realize todas as funções necessárias, desde as menores (a nível celular), até as mais perceptíveis, como o bom funcionamento dos órgãos. Hoje, iremos falar sobre uma vitamina muito importante e que deve fazer parte da sua at...
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  3. Com quantos anos pode dar vitaminas e suplementos para crianças?

    A fase infantil é a mais importante e crucial no desenvolvimento humano. Afinal, é nesses anos de ouro que nosso organismo é constituído e todo o aprendizado é absorvido o mais rápido possível.  Porém, é comum os pais - especialmente os de primeira viagem - encontrarem grandes dificuldades no que se tange a alimentação desses pequenos (e cheios de atitude) seres em formação. É nesse cenário ...
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  4. Qual a importância do Zinco no nosso corpo?

    Cada vez mais as pessoas estão se preocupando com hábitos mais saudáveis e em ter mais qualidade de vida. Com a chegada da pandemia do novo coronavírus, esse tema se tornou urgência, especialmente para fortalecer o corpo. Muito se fala das vitaminas, porém, elas não brilham sozinhas não! Quando o assunto é saúde e equilíbrio no organismo, os minerais também são fundamentais para seu bom e correto...
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  5. Quais são as toxinas do corpo e como eliminá-las?

    Nosso corpo é uma verdadeira máquina. Nele, ocorrem diversos processos químicos e reações que fazem todo nosso organismo funcionar. Porém, nesses processos, são produzidos e acumulados as chamadas toxinas do corpo. Quando não eliminadas devidamente, ou seu acúmulo é maior que a capacidade de excreção, a saúde está em risco e as consequências podem ser desastrosas. Para te ajudar a entender sobre ...
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