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Monthly Archives: Março 2021

  1. Afinal, o que é ácido graxo DHA?

    Afinal, o que é ácido graxo DHA? Se você se preocupa com sua saúde e bem-estar, este é o momento certo para descobrir o que são os ácidos graxos EPA e DHA, os seus benefícios e como consumi-los no dia a dia.  Não é de hoje que o Ômega-3 vem sendo mencionado por especialistas e já aparece na dieta da nossa população. Importante para o equilíbrio de várias funções de nosso organismo, o nutrie...
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  2. Descubra como ter os produtos Belt Nutrition em sua casa!

    De nada adianta treinar pesado ou seguir uma dieta específica se você não prestar atenção aos nutrientes que você consome ao longo dos dias. Como sabemos, existem diversas vitaminas e minerais essenciais para o desempenho do organismo e o bem-estar do indivíduo, mas, muitas vezes, não conseguimos absorvê-los adequadamente. É aí que a Belt Nutrition entra em cena.  Considerada uma das grandes...
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  3. O que preciso saber para diminuir as marcas de expressão?

    O tempo chega para todos! E com ele, algumas características físicas também teimam em aparecer. Esse é o caso das marcas de expressão, também conhecidas como linhas de expressão, e que surgem depois dos 30 anos.  Contudo, e apesar de ser um sinal natural e que irá atingir todo ser humano, a verdade é que, muitas vezes, ele pode causar muitos incômodos. Hoje em dia, não é difícil encontrar ho...
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  4. O que são radicais livres e como combatê-los? Descubra já!

    Sem dúvida, uma das principais preocupações de quem preza pela aparência, é o envelhecimento precoce. Por essa razão, muitas pessoas estão buscando alternativas capazes de impedir esse processo — seja utilizando cosméticos específicos, investindo em uma rotina saudável ou aprendendo o que são os radicais livres e como combatê-los.  Neste último caso, a ação dos radicais livres é conhecida nã...
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  5. Receita Fit: brigadeiro de banana com whey protein de chocolate

    Depois do almoço, ou até mesmo no meio do dia, sempre bate uma vontade de comer uma guloseima, não é mesmo? Porém, para quem está em uma rotina de alimentação saudável, por vezes pode parecer que não existem opções para matar essa vontade. Mas, essa percepção está completamente enganada! É totalmente possível consumir doces fit, totalmente saudável e sem os perigos dos ingredientes processados e ...
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