A importância da Biotina

A biotina, conhecida como vitamina B7, é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água), produzida no intestino por bactérias e adquirida através da alimentação. Como benefícios da vitamina B7, temos a ação positiva para a estética dos cabelos, unhas e pele, além de auxiliar aqueles que querem emagrecer ou ganhar massa muscular. Confira algumas outras vantagens que a biotina traz ao nosso organismo...
SAIBA MAIS