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  1. Causas para a falta da Vitamina D

    Estudos apontam que em muitos países há uma grande deficiência da Vitamina D. Segundo as estatísticas, apesar de ser um país com alta incidência de luz solar, no Brasi cerca de 60% dos adolescentes, 58% dos adultos e até 83% dos idosos apresentam carência de vitamina D. Pensando nisso, separamos algumas possíveis causas da falta dessa Vitamina: Pouca exposição ao sol: pessoas que saem pouco de c...
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  2. Como aumentar a Libido

    O que é Libido? É o nome que se dá ao desejo sexual, instinto que faz parte do ser humano. Porém, em determinadas fases da vida, pode ser influenciado por questões físicas ou emocionais - diminuindo ou aumentando. A testosterona e o estrogênio são os responsáveis por controlar a libido nos nos homens e nas mulheres, e por isso em determinados períodos do mês é normal que a mulher tenha maior ou ...
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  3. Obesidade Sarcopênica, o que é?

    A obesidade é considerada um problema de saúde pública no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, o excesso de peso atinge 53,8% da população adulta que vive nas capitais do país − um aumento de 60% em apenas dez anos. Essa realidade se deve a inúmeros fatores, dentre eles é a mudança na dieta dos brasileiros, que estão deixando de consumir o tradicional padrão à base do arroz e feijão. Outro fator...
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  4. O que é Clorofila?

    A clorofila é uma fonte de nutrientes antioxidantes, como vitaminas A, C e E. Eles ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo - essas partículas podem causar danos para as células saudáveis. A substância verde aumenta a oxigenação e entrega de nutrientes para nossas células. Estudos associam a ingestão de clorofila com o aumento da produção de hemoglobina, sendo indicada no tratamento de an...
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  5. A Importância do Cálcio e Vitamina D

    O Cálcio é o responsável pela formação dentária e óssea, além de atuar na coagulação do sangue. Além de auxiliar no processo de contração e relaxamento dos músculos, e na transmissão dos estímulos nervosos, esta vitamina regula os batimentos cardíacos e ajuda no combater a hipertensão. Já a Vitamina D, aumenta a absorção intestinal do cálcio. Ela tem um papel muito importante na maioria das funçõ...
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